BEWEGUNG IST MEIN WEG.

MENSCHEN ZU STÄRKEN MEIN ANTRIEB.

Als Kort.X Gehirntrainer, staatlich geprüfter Instruktor und staatlich geprüfter Trainer verbinde ich langjährige Sport- und Schwimmerfahrung mit einem persönlichen und verständlichen Trainingsansatz.

Peter Hollaus Bewegungstrainer

VOM SPORT ZUM TRAINING FÜR KOPF & KÖRPER.

Sport begleitet mich seit meiner Kindheit. Durch Triathlon und viele Jahre im Breiten- und Leistungssport habe ich gelernt, wie eng Konzentration, Bewegung, Ausdauer und Selbstvertrauen miteinander verbunden sind.

Entscheidend ist nicht nur, was der Körper leisten kann. Ebenso wichtig ist, wie wir Aufgaben wahrnehmen, Entscheidungen treffen und Bewegungen steuern.

Heute gebe ich diese Erfahrung weiter. Mit Kort.X Gehirntraining, Bewegungskursen und Schwimmcoaching unterstütze ich Menschen unterschiedlichen Alters dabei, ihre Fähigkeiten weiterzuentwickeln und Freude an Bewegung zu erleben.

WAS MIR IM TRAINING WICHTIG IST.

Persönlich statt Schema f.

Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen mit. Deshalb passe ich Übungen, Tempo und Anspruch an die jeweilige Person oder Gruppe an.

FORDERN, ohne zu überfordern.

Training darf herausfordernd sein. Es soll aber motivieren, Sicherheit vermitteln und nachvollziehbare Fortschritte ermöglichen.

freude vor perfektion.

Wer gerne trainiert, bleibt eher dabei. Deshalb gehören Leichtigkeit, Abwechslung und gemeinsames Lachen für mich zu einer guten Einheit dazu.

Qualifikationen.

Kort.X Gehirntrainer

Kort.X Neuroregeneration

Instruktor Schwimmen

Instruktor Anfängerschwimmen

staatlich geprüfter Trainer

STRONG NATION Instructor

CIRCLE Mobility Instructor

Übungsleiter Erwachsenensport

Übungsleiter Kinder- & Jugendsport

LERNEN WIR UNS KENNEN.

Du möchtest wissen, welches Training zu dir, deinem Kind oder deinem Team passt? Ich berate dich gerne persönlich und unverbindlich.

Hollaus Movement Training

DEIN NÄCHSTER SCHRITT

WELCHES TRAINING PASST ZU DIR?

Ob Gehirntraining, Bewegungskurs oder Schwimmcoaching: Gemeinsam finden wir einen Einstieg, der zu deinem Ziel und deinem aktuellen Niveau passt.

Begrenzte Teilnehmerzahl pro Gruppe für maximale Qualität.

HOLLAUS MOVEMENT / TRAINING MIT KOPF & KÖRPER

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